文章来源：珠海希玛林顺潮眼科医院 发布时间 :2021-09-07
“好吧，我只能说尽力而为，其余的都忘了”
不要指望任何事情有任何修复，但希望是一个能创造奇迹的词。已经完成的事情你无法控制，你可以做的是努力防止任何未来的损害。一定要戴上您的处方眼镜，以免给眼睛带来压力。
首先，每天清洗或冲洗您的眼睛 4-5 次，这将使它们放松并防止任何进一步的压力。
2> 经常眨眼，并像不时打坐一样闭上眼睛。
3> 晚上睡觉前使用眼药水去除任何异物，一整天都在沾染灰尘。
4> 后但重要的一点，适应健康的饮食，促进眼睛的良好护理：
绿色蔬菜 - 菠菜、羽衣甘蓝等。
肉类：三文鱼、金枪鱼和其他油性鱼类
非肉类：鸡蛋、坚果、豆类等。
水果：橙子和其他柑橘类水果或果汁
众所周知，如果一个孩子在 12 岁之前没有矫正屈光不正（近视、远视或散光），这个孩子就不会发展正常的视力。这被称为弱视（“懒惰眼”）。再多的练习或补充都无法纠正这一点。在某些情况下，“好”的眼睛随后会失去视力，大脑会在一定程度上补偿“懒惰的眼睛”，并且视力会有一些轻微的改善。但在重度弱视中，这种改善是有限的。
一旦一个人大约 25 岁左右，眼睛就会停止生长。因此，任何干预措施都需要在该年龄之前进行。在那之后，屈光手术（基于角膜或晶状体）将矫正真正的、严重的近视。少量的假性近视（由于近距离工作过度调节导致）可以通过放松或滴眼药水来矫正，但这不是真正的近视。您需要接受眼科医生的检查，以确定您的实际问题是什么。
医生团队
屈光科普
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