文章来源:珠海希玛林顺潮眼科医院 发布时间 :2021-09-07 433
“好吧,我只能说尽力而为,其余的都忘了”
不要指望任何事情有任何修复,但希望是一个能创造奇迹的词。已经完成的事情你无法控制,你可以做的是努力防止任何未来的损害。一定要戴上您的处方眼镜,以免给眼睛带来压力。
首先,每天清洗或冲洗您的眼睛 4-5 次,这将使它们放松并防止任何进一步的压力。
2> 经常眨眼,并像不时打坐一样闭上眼睛。
3> 晚上睡觉前使用眼药水去除任何异物,一整天都在沾染灰尘。
4> 最后但最重要的一点,适应健康的饮食,促进眼睛的良好护理:
绿色蔬菜 - 菠菜、羽衣甘蓝等。
肉类:三文鱼、金枪鱼和其他油性鱼类
非肉类:鸡蛋、坚果、豆类等。
水果:橙子和其他柑橘类水果或果汁
众所周知,如果一个孩子在 12 岁之前没有矫正屈光不正(近视、远视或散光),这个孩子就不会发展正常的视力。这被称为弱视(“懒惰眼”)。再多的练习或补充都无法纠正这一点。在某些情况下,“好”的眼睛随后会失去视力,大脑会在一定程度上补偿“懒惰的眼睛”,并且视力会有一些轻微的改善。但在重度弱视中,这种改善是有限的。
一旦一个人大约 25 岁左右,眼睛就会停止生长。因此,任何干预措施都需要在该年龄之前进行。在那之后,屈光手术(基于角膜或晶状体)将矫正真正的、严重的近视。少量的假性近视(由于近距离工作过度调节导致)可以通过放松或滴眼药水来矫正,但这不是真正的近视。您需要接受眼科医生的检查,以确定您的实际问题是什么。
医生团队
屈光科普
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