预防孩子近视：控制电子产品使用不是主要原因

为了保护小朋友们的眼睛，让其不近视，家长可谓是费了不少功夫。大力控制小朋友看电子产品的频率，但即使如此还是有“不幸”近视的娃。

所以，玩电子产品是小朋友近视的元凶吗？

01. 遗传

现在已经有很多研究证实，近视是有遗传倾向的。

有近视基因的人，稍加不注意就有可能近视。如果父母近视，那他们的孩子近视的可能性是父母不近视孩子的4倍。

当父母双方都是高度近视的情况下，他们的孩子长大后多半会近视。

当然，双方父母都是近视的话，并不是说小朋友出生就是近视眼，只是说近视几率会高些。因为孩子的基因导致他容易近视。

02. 用眼习惯不良

其实更多近视的发生，和我们日常的用眼习惯有着密不可分的关系。近视不是立刻发生的，而是一直长期恶化的过程。

用眼需要有休息的间隔，如果小朋友看书一看就是4-5小时，眼睛长时间处于“近距离视物”都会有一定影响的。

所以如果不从用眼习惯上帮助小朋友防控近视，无论是看书还是看电子产品，还是可能近视。

如何预防孩子近视呢？

预防近视，最关键且已经被验证有效的就是：保证每天两小时户外活动。

这可以说是最经济有效的方法了。

即使只是简单的外出行走，不仅能帮助孩子保护眼睛，也能间接促进跟孩子的亲子关系，何乐不为呢？

不过于眼科来说，近视防控不仅仅是改变生活的习惯、方式那么简单。如果发现孩子有近视的疑似行为，最好还是要到专业的眼科或者相关机构进行验光确认。

一旦确诊是真性近视，那么目前的医疗技术还无法治愈（成年后条件允许接受近视手术除外）。就需要听从医生建议，该佩戴眼镜就及时佩戴眼镜。