做了近视手术后是不是不能运动了？

越来越多的近视人群渴望摆脱厚重的眼镜，很多准备做近视手术的朋友都会有这样的担心:近视手术会在角膜上做一个伤口，手术后无法游泳。

殊不知，这是大错特错！

近视手术后，当然可以游泳。只是要看手术后的恢复情况。一个月内不建议游泳。我们无法保证游泳池的水质，水里会含有消毒成分。近视手术后，眼睛没有完全恢复，脏水进入眼睛，容易引起眼部感染。过了这个时期，只要定期复习没有问题，基本运动就可以大胆进行了。

近视后多久可以运动？

适合热爱运动的朋友，慢跑，瑜伽，健身，爬山等。近视手术后不受影响。同时注意劳逸结合，不要长时间处于疲劳状态。

下面给大家简单总结一下。

1.一周后可以做日常剧烈运动如散步，但运动中要注意及时擦干汗水，避免汗水进入眼睛；

2.篮球、足球、跆拳道等对抗性强的运动，建议术后3个月进行。运动时，注意不要让眼睛受到外力的打击；

3.近视手术后，建议一个月不游泳，半年不潜水。入水时也要戴泳镜，防止脏水进入眼睛。

此外，对于高度近视患者，应特别强调:

虽然近视得到了矫正，但近视后的眼轴比正常眼轴长，眼内结构比正常眼球弱。因此，要谨慎参加蹦极、潜水等运动。那会对眼睛有影响，定期检查。

所以你不用担心近视手术后不能游泳，但是有时间和条件限制。

近视手术后多久可以沾水？

一般来说，近视手术后，角膜上皮细胞1-2天即可恢复，之后开始修复角膜层。在修复完成之前，我们的角膜还比较脆弱，尽量不要接触眼睛，避免水进入眼睛，防止感染。

从个人卫生的角度来说，其实术后第二天就可以洗头洗脸了。只是要注意避免脏水、沐浴露、洗发水进入眼睛。如果实在不放心，可以用湿毛巾轻轻擦脸，或者去理发店洗头。这完全不是问题。

如果期间眼睛不慎进水，可以滴一些有消炎作用的眼药水。友情提醒:千万不要买眼药水自己用。一定要和医生沟通，医生提供医嘱后再使用眼药水或其他措施。