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眼睛感觉干涩、疲倦、异物感,得了干眼症怎么办?

文章来源:珠海希玛林顺潮眼科医院 发布时间 :2022-11-11 252

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你在工作中长时间面对电脑吗?或者下班回家,闲暇时还拿着手机刷刷...

长此以往,眼睛是否出现干涩、疲倦、异物感等症状?

不要以为是疲劳,休息一下或者滴点眼药水就好了。

其实这是干眼症的一种表现。除了患病率高得惊人,干眼症的危害远比你想象的多!

什么是干眼?

正常情况下,我们的眼球角膜表面会覆盖一层泪膜。这层泪膜主要分为三层结构,从外向内依次为油脂层、水液层和黏液素层。

它们共同保证泪膜在眼表的稳定性,对眼表起到湿润、保护的作用。任何一层结构发生异常都会影响泪膜的稳定性。

因此,当各种各样的原因导致这层泪膜无法稳定地停留在眼表时,失去泪膜保护的眼表细胞便会受到损伤,并出现眼部干涩、异物感、畏光等症状,这时便形成了干眼。

干眼症患者通常会感觉眼睛疲劳、干涩或是有异物在眼睛里;还会有烧灼感、肿胀感、疼痛及畏光现象;更加严重时可能还会红肿、充血、看东西不清楚,更甚是导致角膜穿孔。

呼吁大家要重视干眼,不能因为初期症状轻就掉以轻心!

干眼症如何治疗

错误操作加重干眼!

我们在重视干眼的同时,一定要注意科学的方式,希小玛提醒您,错误操作往往会加重干眼!

错误操作:滥用眼药水

很多年轻人一出现眼部不适,便会买一些滴眼液点眼,尤其是一些“网红”眼药水。

尽管这些眼药水可在短时间内起到缓解眼部干涩的作用,但如果长期滥用,无异于饮鸩止渴。

因为大多数滴眼液含有防腐剂,如果长期使用会损害眼表细胞,进而影响泪膜的形成,从而加重干眼。

错误操作:不正确的热敷

热敷是通过热量来熔化堵塞的睑板腺脂质,改善睑板腺功能,使眼表泪膜外层有一层健康的“油”,以减少泪液蒸发。

有些人认为热敷好,就无论什么情况都始终坚持,殊不知,过犹不及。有些情况是不能热敷的,比如眼部出现明显红肿、分泌物增多等急性炎症反应,一定不能热敷。

此外,佩戴隐形眼镜时也不宜热敷。而且,皮肤敏感、眼周皮肤损伤者,也不宜热敷。

年轻人喜欢使用的蒸汽眼罩,其缓解干眼的作用是明确的。很多人以为温度越高,持续时间越久,效果越好,甚至会戴着眼罩睡觉,这是也错误的。


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