文章来源：珠海希玛林顺潮眼科医院 发布时间 :2023-11-14 33
很多想摘镜但却迟迟没有行动的小伙伴，一部分是顾虑手术的安全问题，还有一大部分是担心术后日常用眼会有很多限制……
甚至一些刚做完近视手术的朋友，因为担心恢复效果，不敢看手机，不敢看电脑，甚至不敢多睁眼，这实在是谨慎过头了。
那么，近视手术后哪些事情可以做，哪些事情不能做？希小玛给大家科普一下，希望对大家的术后恢复能有更好的帮助！
Q1:可使用电子产品，但避免长时间用眼
近视手术目前主要分为激光近视手术和ICL晶体植入术。激光近视手术是在眼角膜上雕刻一副眼镜，ICL晶体植入术则是向眼内植入一枚具有矫正视力功能的晶体。无论是哪种，都是相当于把肉眼无法看到的眼镜戴进了眼睛里。
所以，术前能做的玩手机、电脑办公、看电影等，术后同样可以做。但术后早期，眼睛处于恢复阶段，应该注意劳逸结合，不宜长时间近距离用眼。使用电脑、手机时，建议每隔45分钟休息5-10分钟，期间可以远眺放松。
Q2:可正常洗漱，但不要让脏水进眼
做完近视手术，可以正常洗脸、洗头、洗澡，但要注意不要让脏水进入眼睛，洗澡、洗头建议不要采取淋浴。
洗澡时，有时确实难以避免一些水进入眼内，一般也不必慌张，我们使用的流动水本身也是比较清洁的，一般不会引起感染等问题。
Q3:一周后可化妆，早期不可画眼妆戴美瞳
考虑到化妆品、护肤品不可避免细微颗粒和刺激挥发，可能引起恢复中角膜的感染、干涩等不适，所以正常化妆最好等一周后，眼部化妆品则建议在1-3个月后使用。
至于美瞳，建议在术后三个月复查结束后，请医生确认，如果没问题，再去验配，可以偶尔使用且每次佩戴不要超过6小时。
Q4:可做中低强度运动，早期避免对抗性运
近视手术后，可以正常参加体育锻炼，如慢跑、散步、骑行、瑜伽、力量训练。但注意流汗时及时擦拭，不要让汗水进入眼睛。
为了避免眼睛受到撞击，术后早期不宜参加一些对抗性强的运动如篮球、足球、拳击、散打等。且3个月内不能游泳，半年不能潜水。
Q5:可正常饮食，但早期不要抽烟喝酒
近视手术后两周内，眼角膜尚处于轻度水肿状态，使用滴眼液就是为了使角膜水肿吸收。
术后大部分食物都可以正常食用，但两周内尽量少吃辛辣油腻或刺激性的食物，不要饮酒、抽烟。两周后饮食无特殊要求。
Q6:可以开车，一周内不建议夜间开车
做了近视手术是可以开车的。不过，术后一周内不建议夜间开车。在夜视力尚未适应的情况下，应当避免夜间开车。
温馨提示：近视手术后不需要过度焦虑但是也不能不在意，只要遵循医嘱做好常规护理，术后恢复并没有你想象的那么复杂。
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